Odgovor: Ne, Biográ humus od šargarepe ima sastojke koji nisu kompatibilni s ketogenom dijetom. Stoga je bolje da izaberete drugu opciju.
Biográ hummus od šargarepe ima u tipičnim 30 g serviranja količinu od 1.95 g ugljikohidrata. Šteta što koristim sa tako malom vrijednošću suncokretovo ulje kao glavno ulje. Takođe nosi maslinovo ulje iako ovo nije ekstra djevičansko. Ona čak nije ni djevica. Dakle, nije ni zdravo koliko biste očekivali. Njegov nizak nivo ugljenih hidrata je posledica mešavine slanutka i mrkva. Pošto šargarepa ima manje ugljenih hidrata od slanutka. Ali ipak, nažalost, nije kompatibilan s ketoom.
Uporedna tabela humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 1.95 G |
Masti | 6.3 G |
Protein | 1.32 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 71.7 kcal |