Odgovor: Kušajte Shukran 100% prirodni humus od bosiljka ne uklapa se u vašu ketogenu dijetu jer sadrži sastojke koje keto zajednica ne podržava.
Kao i kod ostalih proizvoda marke Taste Shukran, ovaj zaštitni znak nije navikao na korištenje kompatibilnih keto ulja. U ovom slučaju, postavljanje dijela humus bosiljka 100% prirodni okus Shukran u 30 g. Od ove količine od 30 g, 3.75 g su ugljikohidrati. Kao što vidimo, iznos nije baš prevelik. Ali još jednom, među njegovim sastojcima su ulja koja keto zajednica ne smatra preporučenom. obično, Taste Shukran obično koriste sojino uljeili suncokretovo ulje. Oboje nisu keto. I u ovoj humus konkretno, koristi suncokretovo ulje. Dakle, ovo je a humus ne preporučuje se na keto dijeti.
Uporedna tabela humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 3.75 G |
Masti | 4.44 G |
Protein | 4.41 G |
Vlakna | 2.85 G |
Kalorije | 81 kcal |