Odgovor: Ametller Origin humus od cvekle ima ukupno 2.85 g ugljikohidrata pa se može uključiti u keto dijetu.
Este humus Razlikuje se od uobičajenih po tome što se ne pravi od slanutka. Ali je napravljen sa repe. Kao i slanutak, ni cvekla nije previše keto. Ali pošto se humus pravi od mnogo više sastojaka, humus od cvekle može biti keto u malim količinama proizvoda. S obzirom da ovaj humus nije tradicionalni humus od slanutka, razlikuje se i proces njegove izrade. Ako uzmemo kao polaznu tačku izračuna za Humus od cvekle Ametller Porijeklo una Standardna porcija od 30 g, otkrili smo da u njemu imamo ukupno oko 2.85 g ugljikohidrata. To znači da je ovaj humus od cvekle keto barem na strani ugljikohidrata. Ali... Šta je sa njegovim sastojcima?
Pa, njegovi sastojci su također kompatibilni s keto. Ne nosi nikakvu vrstu aditiva, a istovremeno je njegovo ulje maslinovo ulje. Jedno od ulja koje preporučuje keto zajednica. Stoga, ovo Ametller Origin humus od cvekle je u potpunosti kompatibilan s ketoom.
Uporedna tabela humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 2.85 G |
Masti | 2.82 G |
Protein | 2.28 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 50.4 kcal |