Kategorija: Mlijeko

Odgovor: Svježa krema je potpuno keto, iako sadrži malu količinu ugljikohidrata. Krema je u osnovi mast mlijeka. I kako je ...

Odgovor: Hacendado svježe poluobrano mlijeko bez laktoze uopće nije ketogeno. Imate pretjerano visok nivo ugljikohidrata. Kao što smo već naveli u unosu...

Odgovor: Mlijeko bez laktoze nije ketogeno, ali postoje keto alternative koje možete koristiti da ga zamijenite. Nažalost, mlijeko bez laktoze nije kompatibilno s ishranom...

Odgovor: kisela pavlaka je kompatibilna s keto, sve dok izbjegavate niskomasne varijante. Pavlaka je dobra mliječna opcija kompatibilna s ketoom. Jedna porcija (2…

Odgovor: Sa 0 ugljenih hidrata i skoro svim mastima, slani puter je veoma keto hrana. Keto dijeta se odnosi na unos masti. slani puter...

Odgovor: Sir je jedan od temelja ketoa. Sir je odličan izvor masti sa malo ugljikohidrata. Iako nutritivni sadržaj varira u zavisnosti od...

Odgovor: Krem sir je odličan izvor masti sa niskim nivoom ugljenih hidrata. Krem sir je odličan izvor masti. Dve supene kašike...

Odgovor: Svježi sir se može uzimati u malim količinama, ali postoje i drugi mliječni proizvodi i sirevi koji su pogodniji za ketogenu dijetu. Svaka porcija svježeg sira...

Odgovor: Jaja su jedna od najčešćih keto namirnica. Postoje čak i ljudi na ketogenoj dijeti koji jedu samo jaja ili redovno prave nedeljne planove u...

Odgovor: Da. Grčki jogurt je zdrav način za debljanje i probiotike koji je savršeno kompatibilan s ketogenom dijetom. Grčki jogurt je jedan način...

Odgovor: Teška pavlaka za šlag je vrlo uobičajen keto desert, ali nije potpuno bez ugljikohidrata pa ćete ga morati štedljivo koristiti. Krema…

Odgovor: Mlijeko nije ketogeno, ali postoji mnogo ketogenih alternativa koje možete koristiti. Nažalost, mlijeko nije kompatibilno s keto dijetom. Između…