Odgovor: Ametller Origen humus od mente uopće nije keto. Pošto ima sastojke koje keto zajednica ne prihvata.
Do sada smo vidjeli Humus od slanutka Ametller Porijeklo y el Humus od cvekle Ametller Porijeklo. Oba su bila kompatibilna s ketoom, tako da je bilo velike nade za ovaj humus.
Uzimajući kao ishodište proračuna humus sa mentom Ametller Origen Za normalnu porciju od 30 g nalazimo da se u njoj nalazi ukupno približno 3.9 g ugljikohidrata. To nije veliki iznos. Ali zanimljivo, marka Ametller Porijeklo Nije slijedio iste smjernice kako bi napravio ovaj Ametller Origen humus od mente. U ovom slučaju ste koristili repičino ulje. A ne-keto ulje sjemenki. I stoga ovo humus nije keto.
Uporedna tabela humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 3.9 G |
Masti | 7.2 G |
Protein | 1.68 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 89.4 kcal |