Odgovor: Marrakech Ensalandia hummus nije kompatibilan s ketoom jer sadrži ogromnu količinu ne-keto sastojaka.
U normalnoj porciji marrakech Ensalandia humusa imamo oko 30 g. Od toga, oko 6 g su ugljikohidrati. Iako to nije baš mali iznos, nije ni jako, jako visok. Ali kao i kod drugih Humus marke Ensaladia je ući pogledati sastojke i poludjeti. Pošto nosi ogromnu količinu aditiva i besmislenih sastojaka. I imamo suncokretovo ulje kao glavno ulje, ali sadrži i ulje pamuka. Postoje sulfiti, konzervansi, boje, šećer, miel, brašna, antioksidans, sekvestrant...i beskrajan broj drugih sastojaka koji pokazuju da se radi o pravom industrijskom proizvodu i da stoga uopće nije kompatibilan s ketoom.
Uporedna tabela humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 6 G |
Masti | 5.4 G |
Protein | 1.59 G |
Vlakna | 1.05 G |
Kalorije | 80.7 kcal |