Lily's brend je čokoladni brend koji je vrlo popularan u keto zajednici. Glavni razlog njegove velike popularnosti je taj što Lily's koristi eritritol y stevia, da zasladite svoje čokolade. Nijedan od ovih proizvoda ne povećava nivo šećera u krvi. Rezultati su ukusne sorte čokolade s niskom količinom neto ugljikohidrata. Dobar primjer jednog od njihovih najpoznatijih proizvoda je njihov Tamna čokolada sa morskom soli, koji sadrži 19 g neto ugljikohidrata. Od ovih 19 g ugljikohidrata, samo 8 g su vlakna, a još 7 g je eritritol, tako da oni daju samo 4 g neto ugljikohidrata po obroku. Njihove vrste tamne čokolade su također veganske, odlične za one na keto-veganskoj dijeti.
Većina Lily's čokoladica sadrži 3-5 g neto ugljikohidrata po porciji i 13-17 g masti. Vrijedi napomenuti da su veličine porcija pola čokoladice, što je prilično izdašno. Mnogi ljubitelji ketoa su zadovoljni sa samo 1/2 ili 1/4 porcije ove ukusne čokolade.
| Raznovrsnost | Neto ugljeni hidrati | Masti | Kalorije |
|---|---|---|---|
| Narandžasta krv | 2 G | 16 G | 180 |
| Tamna čokolada badem | 3 G | 16 G | 180 |
| Slani badem sa crnom čokoladom | 3 G | 16 G | 185 |
| Kremasto mlijeko | 3 G | 14 G | 160 |
| Morska sol | 4 G | 17 G | 170 |
| Ekstra tamno 70% | 4 G | 17 G | 170 |
| original | 4 G | 13 G | 170 |
| Hrskavi pirinač | 5 G | 13 G | 170 |
| Čokolada sa karamelizovanim i slanim mlekom | 5 G | 13 G | 170 |
