ಉತ್ತರ: ಇಲ್ಲ, Gerble hummus ಕೆಲವು ನಾನ್-ಕೀಟೊ-ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದಂತಾಗುತ್ತದೆ.
ಜರ್ಬ್ಲೆ ಹಮ್ಮಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇವೆಯು ಸುಮಾರು 30 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, 6 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಇದು ನಾವು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ hummus ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಗೋಧಿ ಸಿರಪ್. ಸತ್ಯವು ಏನನ್ನೂ ಬಣ್ಣಿಸದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ hummus ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ತೈಲ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಗರ್ಬ್ಲೆ ಹಮ್ಮಸ್ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಂಟೇನರ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದು " ಎಂದು ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆಜೈವಿಕಗೋಧಿ ಸಿರಪ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಜೈವಿಕ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸಾವಯವ ಕೃಷಿಯಿಂದ ಮೂಲ ಆಹಾರಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವೆಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಹಾಕಿದರೆ ಸಾಕು. ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದ ಮತ್ತೊಂದು ಟ್ರಿಕ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಜೈವಿಕ ವಿಷಯಗಳಾಗಿ ರವಾನಿಸಲು.
ಹಮ್ಮಸ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 6 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 5.7 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1.8 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 85.5 kcal |