ಉತ್ತರ: YGriega Barbecue ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ Hummus ಹಲವಾರು ನಾನ್-ಕೀಟೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನಾವು YGriega BBQ ಸುವಾಸನೆಯ ಹಮ್ಮಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೇವೆಯನ್ನು 30g ಗೆ ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ 30 ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ, 3.18 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಹೀಗಾದರೆ. ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಇದು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಒಳಗೆ, ನಾವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ... ಅದು ಇದನ್ನು ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ hummus ನಾನು ಕೆಟೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ: ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಿರಪ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಜೋಳದ ಗಂಜಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಿರಪ್ ... ಮತ್ತು ಇದು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ... ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು hummus ಸುವಾಸನೆಯ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ.
ಹಮ್ಮಸ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 3.18 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 6.42 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1.68 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 2.31 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 81.3 kcal |