ಉತ್ತರ: ಇಲ್ಲ, ಎನ್ಸಲಾಂಡಿಯಾ ಪಿಕ್ವಿಲ್ಲೋ ಪೆಪ್ಪರ್ಸ್ ಹಮ್ಮಸ್ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ನಾನ್-ಕೀಟೋ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಾವು 30 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಹಮ್ಮಸ್ ಪಿಕ್ವಿಲ್ಲೊ ಪೆಪರ್ಸ್ ಎನ್ಸಲಾಂಡಿಯಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ 30 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, 4.2 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಇದಕ್ಕೆ, ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, ಸಲ್ಫೈಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಕೆಲವು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೀಟೋ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ hummus ಇದು ಕೀಟೋ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಟೋ ಡಿಟಾದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಹಮ್ಮಸ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 4.2 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 6 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1.5 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 76.8 kcal |