ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಬಾರ್ಸ್ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಬಾರ್‌ಗಳ ಈ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಸುವಾಸನೆಗಳು ಕೇವಲ 4g ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಉಪಚಾರದಂತೆ ಒಂದನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.
ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಬಾರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರ್‌ಗೆ 16-21 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಅವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಈ ಬಾರ್ಗಳು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದರ ಗಣನೀಯ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರ್‌ಗೆ 14 ಗ್ರಾಂ. ಫೈಬರ್ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ಗ್ಯಾಸ್ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಕೇಕು y ಮೋಚಾ ಕಪ್ಕೇಕ್ಗಳು. ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ಭೋಜನಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕೀಟೋ ಅಥವಾ ನಾನ್-ಕೀಟೋ ತಿನ್ನುವವರಾಗಿರಲಿ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?
- ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ಗಳು (ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ 12 ಗ್ರಾಂನ 60 ಬಾರ್ಗಳು) ಅಂದಾಜು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರ್‌ಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್
- ಎಲ್ಲಾ ಬಾರ್ಗಳು ಗ್ಲುಟನ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ
- ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಬಾರ್ಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ
