ಉತ್ತರ: ಬಯೋಗ್ರಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಮ್ಮಸ್ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೀಟೋ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಇತರರನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ ಬಯೋಗ್ರಾ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹಮ್ಮಸ್ ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊರಬಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬಯೋಗ್ರಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಮ್ಮಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೇವೆಯನ್ನು 30 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ 30 ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ, 4.8 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಇದನ್ನು ಕೀಟೊ ಎಂದು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊತ್ತವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ hummus ಅದು ಇಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ. ಕಡಲೆ ನಂತರ ಹೇರಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದರ ಎರಡನೇ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ. ಅದರೊಳಗೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೀಟೊ ಅಲ್ಲದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತೈಲ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಯೋಗ್ರಾ ಹಮ್ಮಸ್ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಟೋ ಅಲ್ಲದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಮ್ಮಸ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 4.8 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 7.8 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1.83 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 1.68 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 100.2 kcal |