ಉತ್ತರ: ಎನ್ಸಲಾಂಡಿಯಾ ಹಮ್ಮಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಟೊ ಸಮುದಾಯವು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
Hummus Ensalandia ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 30 ಗ್ರಾಂ ಸುಮಾರು 4.2 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ಎಂದಿನಂತೆ ವಿಪರೀತ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು hummus de ನಿಜವಾದ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಇದರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಫ್ಲೇವರ್ ಸೀಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಂಟ್, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸಲ್ಫೈಟ್ಗಳು, ಎಥಿಲೀನ್ ಡೈಮೈನ್ ಟೆಟ್ರಾ ಅಸಿಟೇಟ್ (ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹಮ್ಮಸ್ ಎನ್ಸಲಾಂಡಿಯಾ ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ.
ಹಮ್ಮಸ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 4.2 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 7.2 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1.77 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 89.4 kcal |