ಬಕ್ವೀಟ್ ತ್ರಿಕೋನಗಳು ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಅಮರಂಥ್ ಕೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಇವೆಯೇ?

ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೋ ಅಮರಂಥ್ ಜೊತೆಗಿನ ಬಕ್ವೀಟ್ ತ್ರಿಕೋನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಕ್ವೀಟ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಂದ ಸಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಹುರುಳಿ ಹಿಟ್ಟು, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೋಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೋಧಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬಕ್ವೀಟ್ ಗೋಧಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್ ಮಟ್ಟಗಳು. ಇದು ಕೀಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಹುರುಳಿ ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಹಸೆಂಡಾಡೋ ಕ್ವಿನೋವಾ ಅಮರಂಥ್ ಬಕ್ವೀಟ್ ತ್ರಿಕೋನಗಳು 79% ಬಕ್ವೀಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ಕೀಟೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 20 ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆಗೆ ಒಟ್ಟು 30 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕೀಟೋ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೊ ಮಿತಿಯೊಳಗೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುವಾಗ, ನೀವು ಇತರ ಲಘು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ: ಆಲಿವ್ಗಳು, ಹಂದಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಕೊಳವೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು y ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೀಟೋ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಂಡಿಗಳು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ

ಹೆಸರು	ಶೌರ್ಯ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	21.06 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು	2.43 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	4.26 ಗ್ರಾಂ
ಫೈಬರ್	1.05 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	125.4 kcal