ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಕೀಟೋ?

ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮರದ ಅಡಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಕಾಯಿ ಪಾಲ್ಮಿಟೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

20 ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳ ಸೇವೆಯು ಕೇವಲ 2.4 ಗ್ರಾಂ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಕೀಟೋ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಕೆಟೊ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬ್ರೌನಿಗಳು.

ಕೀಟೋದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಕೀಟೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಉಳಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಕೀಟೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬೀಜಗಳು.

ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

7 ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು

ಕಚ್ಚಾ ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳು, GMO-ಮುಕ್ತ, ಸಾವಯವ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ (700gr)

• 100% ಶುದ್ಧ - ಗ್ಲುಟನ್, ಸೋಯಾ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ
• GMO ಉಚಿತ, ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳು
• ಅಸಾಧಾರಣ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೀಜಗಳು, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಸಾವಯವ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
• ಬೀಜಗಳ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್

ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ