ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ರೈಸ್ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಕೀಟೋ ಸೀವೀಡ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ತಿಂಡಿಗಳ ಹುಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮೊಜಿಟೊದಂತಹ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯಿಂದ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪರೂಪದ ತಿಂಡಿಗಳು ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ. ಗರಿಗರಿಯಾದ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಸೆಂಡಾಡೋ ಕಡಲಕಳೆಗಳ ಪ್ರಕರಣ ಇದು.

ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅದು 80 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿಂಡಿಗಳಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ತಿಂಡಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಕೇವಲ 20 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರುವ ಚೀಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವು 14.32 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಅಂದರೆ ಚೀಲದ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು. ಇದೆಲ್ಲದರ ಸೌಂದರ್ಯವೆಂದರೆ, ಈ ಕಡಲಕಳೆಯನ್ನು ಹಸೆಂಡಾಡೊ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಸೆಂಡಾಡೊ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂಗೆ ಒಟ್ಟು 100 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಗರಿಗರಿಯಾದ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಲಕಳೆ ಹಸೆಂಡಾಡೊ 71.6 ಗ್ರಾಂಗೆ ಒಟ್ಟು 100 ಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಅವರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ!

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಈ ತಿಂಡಿ ತೋರುವಷ್ಟು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 20 ಗ್ರಾಂ

ಹೆಸರು	ಶೌರ್ಯ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	14.32 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು	0.68 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	3.84 ಗ್ರಾಂ
ಫೈಬರ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	78.6 kcal