Odgovor: S 3.63 g neto ugljikohidrata, možete kušati Shukran mango hummus bez izlaska iz ketoze sve dok ga konzumirate na vrlo umjeren način.
Već smo vidjeli druge hummus ove marke Kušajte Shukran prethodno i uopće nisu dobro ispali. Također moramo biti napravljeni s mango, voće što samo po sebi nije keto. Koristeći porciju od 30 g kao izračun uzorka za Taste Shukran mango hummus, dobivamo da imamo ukupno 3.63 g ugljikohidrata. To nije pretjerano visoka razina. Brzi pogled na njegove sastojke omogućuje nam da vidimo da nemamo nikakvih aditiva. Ali da, imamo suncokretovo ulje. Međutim, zbog korištenja mango i vode kao i paste od sezama, količinu od suncokretovo ulje sadržano je stvarno malo. Tako da Ovaj Taste Shukran mango hummus možemo uzeti na keto dijeti sve dok to radimo vrlo umjereno.
Usporedna tablica humusa
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
ime | hrabrost |
---|---|
ugljikohidrati | 3.63 g |
Masti | 3.69 g |
protein | 3.36 g |
vlakno | 2.232 g |
kalorija | 65.7 kcal |