Svar: Nature Terrae Olive Oil Hummus samanstendur af mörgum innihaldsefnum sem eru ekki keto-samhæf og því ekki keto.
Við höfum sett Nature Terrae ólífuolíu hummus skammtinn á 30g. Af þessu magni eru 3.45 g kolvetni. Vandamálið er að við erum með nokkur innihaldsefni og aukaefni sem eru ekki ketó samhæf í þessu hummus. Það eru súlfít, rotvarnarefni, litarefni og sólblóma olía. Allt þetta gerir þetta hummus það er ekki mælt með því að neyta þess á ketó mataræði þrátt fyrir lítið af kolvetnum.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 3.45 g |
| Feitt | 7.65 g |
| Prótein | 1.83 g |
| trefjar | 0 g |
| Hitaeiningar | 102.3 kkal |
