Svar: Taste Shukran 100% Natural Traditional Hummus er ekki keto. Þeir hafa innihaldsefni sem keto samfélagið hefur ekki samþykkt.
Eins og við höfum þegar séð með öðrum vörum frá Smakkaðu Shukran, þetta vörumerki notar ekki samhæfðar ketóolíur. Í þessu tilviki, að koma á dæmigerðum skammti af Hefðbundinn 100% náttúrulegur Shukran hummus í 30 g. Af 30 g magninu eru 3.9 g kolvetni. Eins og við sjáum er það ekki of mikið magn til ógilda þetta hummus. En enn og aftur, meðal innihaldsefna þess höfum við olíur sem ekki eru keto samhæfðar. Venjulega, Smakkaðu Shukran venjulega nota sojaolía, sem er ekki keto. En fyrir þennan hummus, notaðu sólblóma olía. Sem fyrir það efni, það er það sama þar sem það er ekki ketó samhæft heldur. Svo er þetta annað hummus ekki mælt með ketógen mataræði.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 3.9 g |
Feitt | 4.44 g |
Prótein | 4.41 g |
trefjar | 2.85 g |
Hitaeiningar | 80.7 kkal |