Svar: Nei, La Piara lífrænn karríhummus inniheldur innihaldsefni sem ekki eru samhæfð við keto.
Þetta er ekki það fyrsta hummus það sem við sjáum frá vörumerkinu Piara. Og því miður hefur það nákvæmlega sömu galla og það Hermanos. Að setja venjulegan skammt af hummus með La Piara lífrænu karrýi í 30 g. Af 30 g eru 2.07 g hrein kolvetni. Við erum með mjög lágt kolvetni. En í innihaldsefnum getum við séð að olían er fengin úr blöndu óákveðinn de sólblóma olía með ólífuolía. Þetta gerir það nú þegar frekar erfitt fyrir okkur að vita hvort það verði ketó samhæft eða ekki. En málið endar ekki þar. En við höfum líka agave síróp meðal innihaldsefna þess. Eitthvað sem er ekki mikið vit í að vera innifalið í a hummus og að það sé alls ekki ketó samhæft fyrir að hafa mikið magn af frúktósi. Svo þetta hummus er útilokað í ketógen mataræði.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 2.07 g |
Feitt | 8.1 g |
Prótein | 1.32 g |
trefjar | 0 g |
Hitaeiningar | 88.5 kkal |