Svar: Campofrío pipar hummus er ekki á ketó mataræði þar sem það inniheldur efni sem eru ekki studd af keto samfélaginu.
Ef við notum staðalskammtinn 30 g sem útreikningsviðmiðun fyrir hummus með Campofrío papriku, þá erum við samtals um 2.58 g í honum, sem eru hrein kolvetni. Við snúum aftur að klassíkinni af hummus. Lítið kolvetni en… ósamrýmanleg innihaldsefni. Í þessu tilfelli, þrátt fyrir að klæðast paprika, sem í sjálfu sér dregur úr magni kjúklingabauna, myndar minna kolvetni, finnum við vandamálið sem það notar sólblóma olía. Vegna þessa og að það hefur það í miklu magni, þetta hummus verður ósamrýmanlegt.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 2.58 g |
Feitt | 4.2 g |
Prótein | 1.71 g |
trefjar | 0 g |
Hitaeiningar | 58.8 kkal |