Svar: Nei, Ensalandia Piquillo Peppers hummus inniheldur of mörg innihaldsefni sem ekki eru ketó til að passa inn í ketógen mataræði.
Við höfum stofnað skammtinn af hummus piquillo papriku Ensalandia á 30 g. Af þessu 30 g magni eru 4.2 g hrein kolvetni. Við þetta verðum við að bæta því að við höfum mikið af rotvarnarefnum, súlfítum, sykur og nokkur önnur aukefni sem ekki er mælt með. Samhliða því er aðalolía þess sólblóma olía. Enn og aftur, innihaldsefni sem ketó samfélagið hefur ekki samþykkt vegna fjölda rannsókna sem sýna að það er alls ekki heilbrigt. Svo þetta hummus það er ekki keto-samhæft og þú ættir ekki að taka það á keto dita.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 4.2 g |
Feitt | 6 g |
Prótein | 1.5 g |
trefjar | 0 g |
Hitaeiningar | 76.8 kkal |