Flokkur: Belgjurt

keto í mjög litlum skömmtum
Eru kjúklingabaunir Keto?

Svar: Kjúklingabaunir eru ekki ketógenískar. Eins og flestar belgjurtir hafa þær mjög hátt nettó kolvetni. Kjúklingabaunir eru ein af þeim...

kidney-beans-633a126-86cab3626acdb28b6b2cf26177813ee8-8768701-2

það er ekki keto
Eru baunir Keto?

Svar: baunir eru ekki keto. Þeir hafa mikið af kolvetnum. Hver skammtur af baunum (1 bolli) inniheldur 84.8 g af hreinum kolvetnum, sem er óhóflegt magn af ...

navy-beans-633a126-7d252423188081571614f2e86b163b40-8051410-2

það er ekki keto
Eru hvítar baunir Keto?

Svar: Hvítar baunir, eins og flestar baunir og baunir, eru ekki keto. Marinebaunin er þurrkuð hvít baun sem er innfæddur í Norður-Ameríku. Hefur…

refried-beans-633a126-eca67f4da6554a79b19a5d9e2ebc0460-3881116-2

það er ekki keto
Eru steiktar baunir Keto?

Svar: Refrited baunir eru ekki keto. Eins og flestar baunir inniheldur það mikið magn af kolvetnum. Hver skammtur af frystum baunum (1 bolli) inniheldur 20,3 g ...

keto í mjög litlum skömmtum
Eru baunir Keto?

Svar: Allar tegundir af baunum eru of kolvetnaríkar til að hægt sé að nota þær á ketó mataræði, að undanskildum svörtum sojabaunum. Baunirnar…

keto í mjög litlum skömmtum
Eru svartar baunir Keto?

Svar: Svartar baunir eru ekki ketó samhæfðar þar sem þær innihalda mjög mikið af kolvetnum. Svartar baunir eru því miður ósamrýmanlegar ketó mataræðinu. Bara einn…

algjörlega keto
Eru Keto sojabaunir svartar?

Svar: Svartar sojabaunir eru mest ketó-samhæfðar baunir sem völ er á. Fyrir þá sem eru á ketógenískum mataræði eru takmarkanirnar á baunum ...