Svar: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus er ekki keto-vingjarnlegur. Það hefur of mörg innihaldsefni sem eru ekki ketó samhæf.
Við erum með áhugaverða blöndu í þessu hummus sem hefur þessi kryddaða snertingu sem _jalpapeños_ veitir. Hver 30g venjulegur skammtur af Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus inniheldur 3g sem eru hrein kolvetni. Það er lítið magn en enn og aftur, eftir að hafa farið yfir innihaldsefnin, fundum við ósamrýmanleika við ketó mataræði. Blandan af paprika, sem eru steikt, hefur nokkra sykur. Og olían, sem er ómissandi í hummus það er í þessu tilfelli repjuolíu. Fræolía sem ekki er mælt með og er því ekki keto heldur. Allt þetta sameinað gefur okkur hummus sem þrátt fyrir lítið af kolvetnum er alls ekki keto.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 3 g |
| Feitt | 7.2 g |
| Prótein | 1.8 g |
| trefjar | 1.2 g |
| Hitaeiningar | 84.3 kkal |
