Svar: Nei, Argal hummus hefur mikið af kolvetnum til að vera samhæft við ketó mataræði þitt.
Hummus Argal hefur í venjulegum skammti 30 g. Þar af eru 3.3 g hrein kolvetni. Austur hummusþrátt fyrir að tilgreint sé á umbúðum þess að það hafi sítrónu y ólífuolía, það sem raunverulega ber hátt hlutfall er sólblóma olía. Þar sem þetta er aðalolía þess. Svo í raun, það er ekki keto. Og það er mælt með því að þú leitir að öðrum valkostum sem mælt er með í töflunni hér að neðan ef þú vilt njóta hollans keto hummus.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 3.3 g |
Feitt | 6.6 g |
Prótein | 1.32 g |
trefjar | 0 g |
Hitaeiningar | 81 kkal |