Svar: Campofrío brennt eggaldin hummus passar ekki inn í ketó mataræðið þitt vegna þess að það inniheldur of mörg innihaldsefni sem ekki eru samhæfð við keto.
Við höfum hér annað hummus de berenjena. Þetta er í sjálfu sér ekki hið svokallaða mutabal. Sem er líma af berenjena. En a hummus venjuleg kjúklingabaun sem eggaldini hefur einnig verið bætt við, oftast ristuð. Dæmigerður skammtur af hummus með ristuðu Campofrío eggaldini inniheldur venjulega um 30 g. Þar af eru 1.56 g kolvetni. Það er mjög lág upphæð. En þegar farið er yfir innihaldsefni þess sjáum við að aðalolía þess er sólblóma olía. Sem því miður kinkar blöndunni fyrir okkur. Fyrir utan þetta er sítrónuduft, þannig er þetta aukefni framleitt. Hins vegar er þetta Campofrío brennt eggaldin hummus ekki keto.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 1.56 g |
Feitt | 4.2 g |
Prótein | 1.05 g |
trefjar | 0 g |
Hitaeiningar | 51 kkal |