Svar: Kokkurinn Select Kalamata Olive Hummus er með hráefni sem er ekki samþykkt af keto samfélaginu og er því ekki í samræmi við keto.
Með því að nota staðlaðan skammt af 30 g sem útreikning fyrir hummus með Chef Select kalamata ólífum, komumst við að þeirri niðurstöðu að það séu samtals um 3.36 g alls sem eru hrein kolvetni. Það er frekar lág upphæð. En eins og hjá öðrum Chef Select vörumerki hummus meðal innihaldsefna þess finnum við repjuolíu. Þessi olía er ekki ketó samhæfð. Þetta er heldur ekki versta fræolía sem til er, en samt er hún ekki samþykkt af keto samfélaginu. Svo þetta hummus það er ekki keto heldur.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 3.36 g |
Feitt | 6.72 g |
Prótein | 1.53 g |
trefjar | 0 g |
Hitaeiningar | 80.4 kkal |