Svar: Felixia myntu hummus er ekki á ketó mataræði vegna þess að það inniheldur of mörg innihaldsefni sem eru það ekki.
Ef við tökum sem útreikningsuppsprettu fyrir Felixia myntu hummus venjulegan skammt sem er 30 g, þá ályktum við að við höfum samtals um það bil 3.6 g sem eru hrein kolvetni. Við erum ekki með háa upphæð. En olían sem þetta notar hummus es repjuolíu. Með nafni hennar, repjuolíu, gerum við ráð fyrir að þetta sé upprunalega útgáfan af þessari olíu sem er auðvitað ekki keto. Það gæti þó alveg eins verið canola olía, þar sem hún er nánast notuð til skiptis í dag. Hátt innihald af repjuolíu af þessu hummus það keto ekki. Sem er synd. Þar sem snerting af myntu er mjög áhugavert í þessari tegund af vöru. Eins og lítið innihald þess í baunir, sem einnig gefa því snert af áhuga bæði hvað varðar bragð og áferð.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 3.6 g |
Feitt | 7.2 g |
Prótein | 1.74 g |
trefjar | 1.29 g |
Hitaeiningar | 90 kkal |