Er þetta keto?
Svar: Þú ert líklega að spá í hvort Serrano skinka sé keto, ekki satt? Jæja já það er það! Sparaðu þér fyrirhöfnina við að gera klukkustundir af rannsóknum. Serrano skinka…
Svar: Arrowroot er alls ekki keto vegna mikils kolvetnamagns. Örvarótin eða örvarótin er unnin úr hitabeltisplöntu sem kallast Maranta Arundinacea. Þessi planta er upphaflega að finna í…
Svar: Tapioca er ekkert keto. Þar sem það hefur mjög hátt kolvetnainnihald. Svo hátt að jafnvel lítill hluti getur slegið þig út úr ketósu. The…
Svar: Cassava er ekki keto vingjarnlegt. Því miður hefur það of mikið af kolvetnum. Eins og flest grænmeti sem vex neðanjarðar. Cassava ætti að forðast á keto…
Svar: Maísmjöl, einnig þekkt sem maíssterkja, er ekki keto né gildir það sem staðgengill fyrir hveiti í ketó mataræði þar sem...
Svar: Inniheldur um það bil 2,8 g af kolvetnum í miðlungs kókoshnetu, kókos er ávöxtur sem þú getur notið á keto án þess að ofgera því…
Svar: Kókossykur eða kókospálmasykur er af mörgum metinn sem hollari sykur. En það er ekkert keto þar sem það inniheldur…
Svar: Já. Tagatose er sætuefni með blóðsykursvísitölu 0 sem hækkar ekki blóðsykurinn sem gerir það ketó samhæft. The tagatose...
Svar: Túrmerik hefur náð miklum vinsældum í keto heiminum, og ekki að ástæðulausu! Þrátt fyrir að hafa nokkur kolvetni, þá fylgja þau með…
Svar: Nei. Hnetuolía er ekkert keto. Það er unnin fita sem getur verið mjög skaðleg heilsu þinni. En sem betur fer eru aðrir kostir…
Svar: Acai er berjategund sem er aðallega ræktuð í Brasilíu. Þrátt fyrir að hafa kolvetni eru næstum öll þeirra trefjar svo ...
Svar: Good Dee's Cookie Mix inniheldur nokkur kolvetni, en þú getur notað það í hófi á meðan þú ert á ketógenískum mataræði eða sem hluti af ...
Það er ekkert eftir að hlaða.
Eigandi þessarar gáttar, esketoesto.com, tekur þátt í Amazon EU Affiliate Program og fer inn í gegnum tengd kaup. Það er að segja, ef þú ákveður að kaupa einhvern hlut á Amazon í gegnum tenglana okkar kostar það þig ekkert en Amazon mun gefa okkur þóknun sem mun hjálpa okkur að fjármagna vefinn. Öllum kauptenglum sem eru á þessari vefsíðu, sem nota / kaupa / hluti, er beint á Amazon.com vefsíðuna. Amazon lógóið og vörumerkið eru eign Amazon og félaga þess.