Svar: Adonis appelsínugult og túrmerik crunchy brasilíuhnetustangir eru frábær lágkolvetnavalkostur fyrir keto æfingar.
Það eru því miður of margir sem halda enn að ketó mataræði og ákafar íþróttir séu ósamrýmanleg. Þetta er vegna þess að hugmyndin um að kolvetni séu nauðsynleg til að stunda íþróttir og öðlast vöðva er enn að gegnsýra íbúa. Samt það eru vísindalegar rannsóknir sem sýna að þetta er ekki alveg satt.
Þannig að ef þú ert einn af þeim sem stundar íþróttir ásamt ketó mataræði, og þú ert líka vanur að neyta próteinstanga eða orkustanga, þá munu þessar Adonis appelsínu- og túrmerik bragðbætt stökku brasilísku hnetustangir örugglega vekja áhuga þinn. Og það er ekki auðvelt að finna lágkolvetnastangir.
Stökku brasilísku hnetustangirnar með Adonis appelsínu- og túrmerikbragði vega 35 g. Þar af eru aðeins 2 g kolvetni. Reyndar ef við skoðum umbúðirnar vel getum við séð að þær innihalda í raun 6 g af kolvetnum. En í keto er það sem við mælum hrein kolvetni. Og af þessum tæpum 6 g er hluti sem kemur úr trefjum í hnetur sem inniheldur stöngina og annan hluta sem tilheyrir erýtrítól. Sætuefni sem er notað í þessum börum og er algjörlega ketó vegna þess að blóðsykursstuðull þess 0 og kolvetni teljast ekki til sykuralkóhóls. Svo reyndar, við höfum aðeins 2 g af nettó kolvetnum. Þannig að þú getur fengið þér bar af stökkum brasilískum hnetum með túrmerik og appelsínubragði Adonis án vandræða.
Eitthvað sem Adonis leggur mikla áherslu á í börum sínum er afhending næringarefna. Með því að taka sem dæmigerðan mælikvarða fyrir dreifingu næringarefna í ketó mataræði algengustu: 75% fitu, 20% prótein og 5% kolvetni, sjáum við að fyrir hverja bar höfum við: 15 g af fitu (45%), 3.3 g af próteini (9.5%) og 2 g af kolvetnum (5%). Jafnvel þó leikhópurinn þinn sé ekki stranglega keto, það er nógu nálægt til að vera einfalt snarl eða snarl. En hafðu í huga að ef þú vilt neyta þeirra sem viðbót fyrir hreyfingu, þá Stökkar kókosstangir með Adonis vanillubragði. Jæja, próteinmagn þeirra er hærra.
Hvar á að kaupa Adonis appelsínubragðbætt túrmerik og brasilíuhnetustöng með appelsínubragði?
Þessar vörur, sem eru alveg sértækar fyrir þá sem fylgja ketó lífsstíl, er yfirleitt ekki auðvelt að finna í matvöruverslunum eða stórum verslunum. En þú þarft ekki að hafa áhyggjur. Amazon getur skilið þau eftir við dyrnar á húsinu þínu án vandræða.
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 35 g (1 bar)
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 2 g |
| Feitt | 15.12 g |
| Prótein | 3.325 g |
| trefjar | 2.555 g |
| Hitaeiningar | 173.95 kkal |
