Svar: Trader Joe's Chocolate Hummus er ekki ketóvænt. Þeir hafa of mikið magn af kolvetnum auk sykurs og annarra innihaldsefna sem ekki eru keto.
Og hér erum við með mjög forvitna vöru. Hún fjallar um Trader Joe's Chocolate Hummus. Eins og nafnið gefur til kynna er súkkulaði í þessum hummus. Við 100 g eru 9.6 g hrein kolvetni. Sem er hátt magn sem gerir þessa vöru ekki keto. Og ef þér finnst þetta lítið, þá er olían sem hann notar canola olía. Sem er ekki mælt með af miklu af keto samfélaginu heldur. Þrátt fyrir að vera minna slæmur en hann sólblóma olía. Aftur á móti hefur það súkkulaði og líka sykur. Að þrátt fyrir að vera púðursykur þá gerir það hann ekki síður slæman og þeir eru með hann í frekar miklu magni. Svo þetta er forvitnileg vara án efa. En það er alls ekki keto samhæft.
Hummus samanburðarrit
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 30g (2 skeiðar)
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 9.6 g |
Feitt | 1.61 g |
Prótein | 2.14 g |
trefjar | 0 g |
Hitaeiningar | 53 kkal |