Svar: Galifresh Chickpea hummus har noen karbohydrater, men er fortsatt ganske keto-kompatibel når den tas med måte.
Og her er vi foran en annen av de hummus interessant En normal porsjon galifresh kikerthummus har omtrent 30 g. Av dette er i utgangspunktet 3.93 g netto karbohydrater. Det er ikke et høyt beløp, og en rask titt på ingrediensene viser oss at vi står overfor en hummus kvalitet. Dens olje er olivenolje. En av de mest keto-anbefalte oljene i samfunnet. Til gjengjeld er resten av ingrediensene naturlige, uten konserveringsmidler, fargestoffer eller noe sånt. Alene sitron, den, salt og spisskummen og selvfølgelig kikerter. Så dette hummus kikerter galifresh er keto og du kan ta det uten problemer så lenge du ikke misbruker det da det ikke er karbohydratfritt.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 3.93 g |
Fett | 2.34 g |
protein | 1.83 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 49.5 |