Svar: Smak Shukran 100 % naturlig basilikumhummus passer ikke inn i ditt ketogene kosthold fordi det inneholder ingredienser som ikke støttes av keto-samfunnet.
Som med resten av merkets produkter Smak på Shukran, dette varemerket ikke vant til å bruke kompatible ketooljer. I dette tilfellet, angi delen av hummus av basilikum 100% naturlig Smak Shukran i 30 g. Av denne mengden på 30 g er 3.75 g karbohydrater. Som vi kan se, er beløpet egentlig ikke for høyt. Men nok en gang, blant ingrediensene er oljer som ikke anses som anbefalt av keto-samfunnet. Som oftest, Smak på Shukran vanligvis bruker soyaoljeen solsikkeolje. De er begge ikke keto. Og i denne hummus spesifikt bruker den solsikkeolje. Derfor er dette en hummus anbefales ikke på keto-dietten.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 3.75 g |
Fett | 4.44 g |
protein | 4.41 g |
fiber | 2.85 g |
kalorier | Kcal 81 |