Svar: Chef Select Kalamata Olive Hummus har ingredienser som ikke er akseptert av keto-fellesskapet og er derfor ikke keto-kompatibel.
Ved å bruke en standard porsjon på 30 g som beregningskilde for hummus med Chef Select kalamata-oliven, konkluderer vi med at det er totalt ca. 3.36 g totalt som er netto karbohydrater. Det er et ganske lavt beløp. Men som med andre Chef Select merke hummus blant ingrediensene finner vi rapsolje. Denne oljen er ikke keto-kompatibel. Det er ikke den verste frøoljen der ute heller, men likevel er den ikke akseptert av keto-samfunnet. Så dette hummus det er ikke keto heller.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 3.36 g |
Fett | 6.72 g |
protein | 1.53 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 80.4 |