Svar: Smak Shukran 100% naturlig tradisjonell hummus er ikke keto. De har ingredienser som ikke er akseptert av keto-samfunnet.
Som vi allerede har sett med andre produkter fra Smak på Shukran, dette merket bruker ikke kompatible ketooljer. I dette tilfellet etablere den typiske rasjonen av Tradisjonell 100 % naturlig smak Shukran hummus i 30 g. Av mengden på 30 g er 3.9 g karbohydrater. Som vi kan se, er det ikke for høy mengde til ugyldiggjøre den er hummus. Men nok en gang, blant ingrediensene har vi ikke-keto-kompatible oljer. Som oftest, Smak på Shukran vanligvis bruker soyaolje, som ikke er keto. Men for denne hummusen, bruk solsikkeolje. Som for den saks skyld er det samme siden det heller ikke er keto-kompatibelt. Så dette er en annen hummus anbefales ikke på ketogen diett.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 3.9 g |
Fett | 4.44 g |
protein | 4.41 g |
fiber | 2.85 g |
kalorier | Kcal 80.7 |