Svar: Nei, Argal hummus har mye karbohydrater for å være kompatibel med keto-dietten din.
Hummus Argal har i en normal porsjon på 30 g. Hvorav 3.3 g er netto karbohydrater. Øst hummus, til tross for at den har angitt på emballasjen at den har sitron y olivenolje, det som virkelig bærer en høy andel er solsikkeolje. Siden dette er hovedoljen. Så egentlig er det ikke keto. Og det anbefales at du ser etter et annet mer anbefalt alternativ i tabellen nedenfor hvis du vil nyte en sunn keto-hummus.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 3.3 g |
Fett | 6.6 g |
protein | 1.32 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 81 |