Svar: Campofrío pepper hummus er ikke på keto-dietten da den inneholder ingredienser som ikke støttes av keto-samfunnet.
Bruker vi standardporsjonen på 30 g som beregningsreferanse for hummus med Campofrío-pepper, har vi totalt rundt 2.58 g i, som er netto karbohydrater. Vi går tilbake til klassikeren av hummus. Lite karbohydrater, men... uforenlige ingredienser. I dette tilfellet, til tross for bruk paprika, som i seg selv reduserer mengden kikerter og genererer mindre karbohydrater, finner vi problemet at den bruker solsikkeolje. På grunn av dette og at den har det i stor mengde, dette hummus blir uforenlig.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 2.58 g |
Fett | 4.2 g |
protein | 1.71 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 58.8 |