Svar: Nei, Biográ gulrothummus har ingredienser som ikke er kompatible med det ketogene kostholdet. Derfor bør du velge et annet alternativ.
Biográ gulrothummus har i en typisk 30 g porsjon en mengde på 1.95 g karbohydrater. Det er synd at med en så lav verdi, bruker jeg solsikkeolje som hovedolje. Det bærer også olivenolje selv om dette ikke er ekstra virgin. Hun er ikke engang jomfru. Så det er ikke så sunt som du kanskje forventer heller. Det lave nivået av karbohydrater skyldes blandingen mellom kikerter og gulrøtter. Siden gulrøtter er lavere i karbohydrater enn kikerter. Men fortsatt, dessverre, er den ikke keto-kompatibel.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 1.95 g |
Fett | 6.3 g |
protein | 1.32 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 71.7 |