🥑 ▷ Er Keto The Hummus Bio Santa Teresa?

Svar: Santa Teresa biohummus har ingredienser som ikke er keto-kompatible. Så det kan ikke betraktes som keto.

I en typisk porsjon Santa Teresa biohummus har vi normalt ca. 30 g. Av dette er i utgangspunktet 6g netto karbohydrater. Til tross for at det er et høyere beløp enn de fleste hummus som vi har analysert, er den ikke for høy til å gjøre den helt uforenlig. Problemet igjen er oljen. Vi har flott innhold på solsikkeolje. Vi har også innhold fra olivenolje, som angitt på emballasjen. Men det er en mye lavere mengde (5.6 %) kun som begrunnelse for å kunne si at den inneholder olivenolje. Strategi som vi allerede har sett i mange andre matvarer for å lage dem se sunnere ut. Så 1 gang til, dette er ikke en hummus anbefales på keto-dietten.

Hummus sammenligningsdiagram

Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)

navn	karbohydrater per porsjon	Det er keto
Hummus med piquillo pepper Mercadona	2.3 g	Nei
Hummus med kalamata oliven Mercadona	2.4 g	Nei
Smak på shukran pepper hummus	2.3 g	Nei
Vegetalia kikerthummus	3.66 g	Si
Bete hummus Ametller Opprinnelse	2.85 g	Si
Lantana edamame hummus	3.213 g	Middels
Kikerthummus Ametller Opprinnelse	2.61 g	Si
Tradisjonell 100 % naturlig smak Shukran hummus	3.9 g	Nei
Galifresh kikerthummus	3.93 g	Si
Smak på Shukran trøffelhummus	2.7 g	Nei
Smak Shukran Svart Hvitløk Hummus	2.55 g	Nei
Mutabal Be Plus auberginehummus	0.78 g	Si
Smak Shukran 100% naturlig basilikum hummus	3.75 g	Nei
Hummus Toki øko	4.335 g	Si
Biográ gulrothummus	1.95 g	Nei
Argal Pea Hummus	2.55 g	Nei
Rikissimo kikerthummus	3.9 g	Nei
Gerblé Hummus	6 g	Nei
Hummus grønnkål Biográ	1.47 g	Nei
Houmous bio med deg	3.3 g	Si
Obela chipotle hummus	3 g	Nei
Hummus House Morando	3.33 g	Nei
Chef Velg klassisk hummus	3.54 g	Nei
YGriega BBQ Hummus med smak	3.18 g	Nei
Hummus med Eroski olivenolje	3.9 g	Nei
Clean label Carrefour klassisk hummus	2.52 g	Nei
Hummus med mynte Ametller Opprinnelse	3.9 g	Nei
Mango Smak Shukran Hummus	3.63 g	Middels
Rett og slett gresk klassisk hummusoppskrift	2.61 g	Nei
Hummus lys ren etikett Carrefour	2.67 g	Middels
Hummus kalamata ren etikett Carrefour	2.43 g	Nei
Mercadona avokado hummus	1.29 g	Nei
Hummus guacamole Salandia	3.3 g	Nei
Hummus edamame Smak Shukran	1.68 g	Middels
Ensaland Hummus	4.2 g	Nei
Smak på Shukran Avocado Hummus	2.37 g	Middels
Hummus oleander	4.5 g	Middels
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 g	Si
NaturGrønn Hummus	1.11 g	Nei
Natur Grønn paprika hummus	1.05 g	Nei
Hummus piquillo peppers Ensalandia	4.2 g	Nei
Biográ auberginehummus	4.26 g	Middels
Biografi tradisjonell hummus	4.8 g	Nei
Avokado hummus Hva om? av Bouquet	2.754 g	Nei
Rett og slett gresk linsehummus	3.09 g	Nei
Chef Select kalamata oliven hummus	3.36 g	Nei
Argal Hummus	3.3 g	Nei
Ifantis gresk autentisk sitronhummus	2.55 g	Nei
hummus bonÀrea	8.1 g	Nei
Hummus rød paprika og jalapenos Eroski	2.85 g	Nei
Felixia myntehummus	3.6 g	Nei
Økologisk hummus Santa Teresa	6 g	Nei
Hummus La Piara	2.28 g	Nei
hummus marrakech ensaland	6 g	Nei
Hummus med Campofrío paprika	2.58 g	Nei
Hummus Natursoy	6.42 g	Nei
Houmous House Westfalia trio	2.28 g	Nei
Hummus med økologisk karri La Piara	2.07 g	Nei
Ferrer tradisjonell hummus	2.58 g	Si
Hummus med stekt aubergine Campofrío	1.56 g	Nei
Økologisk og vegansk hummus Zuaitzo	3.69 g	Nei
Klassisk hummus Pierre Martinet	3.3 g	Nei
Original Sevan Hummus	4.2 g	Middels
Hummusoppskrift klassisk autentisk gresk Ifantis	1.8 g	Nei
Ananashummus Hva om? av Bouquet	7.35 g	Nei
Hummus med rød pepper og jalapeños Orexis	3 g	Nei
Hummus med bete YGriega kar	2.4 g	Nei
Hummus med gulrot og koriander YGriega	1.74 g	Nei
Ibsa kikerthummus	3.84 g	Si
Hummus med kikerter, sesam og Casa Morando pepper	3.93 g	Nei
Hummus med Nature Terrae olivenolje	3.45 g	Nei
Chef Velg Chili Hummus	3.63 g	Nei
Hummus med olivenolje Orexis	2.61 g	Nei
Andalusisk Essence Hummus	4 g	Si
Trader Joes Chocolate Hummus	9.6 g	Nei