Svar: Emutabal l Be Plus auberginehummus kan tas på den ketogene dietten uten problemer siden den inneholder bare 0.78 g netto karbohydrater.
Mutabal er en syrisk matrett som tilsvarer å lage hummus, men i stedet for å bruke kikerter, bruker aubergine. Dette er faktisk veldig fordelaktig for keto-dietten fordi kikert ikke er keto. Men hvis de er det berenjenas. Siden karbohydratinnholdet er mye mer innhold. Når det er sagt, sett serveringen av Be Plus aubergine mutabal hummus til 30 g. Av disse 30 g er 0.78 g netto karbohydrater. Som vi ser, et veldig lavt beløp. Og hva er enda bedre. Og det er det, denne Be Plus aubergine hummus mutabal inneholder ikke noen form for tilsetningsstoff. Alle er naturlige ingredienser og olivenolje. Så du kan ta det og nyte det på keto-dietten uten problemer.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 0.78 g |
Fett | 2.55 g |
protein | 0.15 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 28.5 |