Svar: Nei, Mercadona avokado hummus har mange ingredienser som ikke er kompatible med keto-dietten din.
Sett normal servering av Mercadona avokado hummus til 30 g. Av alle disse 30 g er 1.29 g netto karbohydrater. Vi har en lav mengde karbohydrater. Men ingrediensene er dessverre ikke så anbefalt. Øst hummus Den er lastet med tilsetningsstoffer og hovedoljen er det solsikkeolje. At vi vet at det ikke er keto-kompatibelt. Dette gjør som helhet dette hummus ikke keto. Noe som er virkelig synd. Vel, bruken av avokado sammen med en god kombinasjon med olivenolje eller til og med med din egen avokadoolje de ville gitt et flott resultat. Men de har verken gjort det eller latt den være fri for tilsetningsstoffer, så denne hummusen er uforenlig med keto-dietten din.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 1.29 g |
Fett | 6.66 g |
protein | 1.62 g |
fiber | 2.52 g |
kalorier | Kcal 76.5 |