Svar: den koselige Casa Westfalia-trioen passer ikke inn i keto-dietten din fordi den har for mange ikke-keto-ingredienser og tilsetningsstoffer.
Hvis vi bruker 30 g porsjonen som en beregningsreferanse for trioen av houmous Casa Westfalia, ser vi at det er totalt 2.28 g i den, som er netto karbohydrater. Men hvis vi ser på ingrediensene, er listen over kompatible ikke-keto-ingredienser og tilsetningsstoffer uendelig. massevis av konserveringsmidler, fargestoffer, sulfater, tilsetningsstoffer og fremfor alt bruken av rapsolje. En ikke-keto-kompatibel olje som brukes i alle 3 blandinger av hummus som denne pakken inneholder. Alle disse ingrediensene og tilsetningsstoffene gjør denne hummusen ikke-keto.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 2.28 g |
Fett | 7.32 g |
protein | 1.8 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 83.7 |