Svar: Esencia Andalusí hummus har noen karbohydrater, men du kan spise det med måte mens du er på din ketogene diett.
Esencia Andalusí-hummusporsjonen inneholder omtrent 30 g. Av dette er 4 g netto karbohydrater. I dette tilfellet har vi en hummus helt naturlig. Uten konserveringsmidler eller fargestoffer eller andre tilsetningsstoffer. Bare kikerter, olivenolje, sitronsaft, sesam, vann og den. Så du kan ta det i keto-dietten uten problemer, men selvfølgelig uten å misbruke det.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 4 g |
Fett | 6.4 g |
protein | 0 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 77 |