Svar: Trader Joe's Chocolate Hummus er ikke keto-vennlig. De har for store mengder karbohydrater samt sukker og andre ikke-keto ingredienser.
Og her har vi et virkelig nysgjerrig produkt. Den handler om Trader Joe's Chocolate Hummus. Som navnet tilsier, har denne hummusen sjokolade i seg. Ved 100 g er 9.6 g netto karbohydrater. Noe som er en høy mengde som gjør dette produktet ikke-keto. Og hvis dette virker lite for deg, er oljen han bruker rapsolje. Noe som heller ikke anbefales av mye av keto-miljøet. Til tross for at han er mindre dårlig enn ham solsikkeolje. I sin tur har det sjokolade og også sukker. At til tross for at det er brunt sukker, gjør det ikke mindre ille, og de har det i en ganske høy mengde. Så dette er et merkelig produkt uten tvil. Men den er ikke keto-kompatibel i det hele tatt.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 9.6 g |
Fett | 1.61 g |
protein | 2.14 g |
fiber | 0 g |
kalorier | Kcal 53 |