Kategori: verduras

det er ikke keto
Er Keto La Yuca?

Svar: Cassava er ikke keto-vennlig. Dessverre har den for mye karbohydrater. Som de fleste grønnsaker som vokser under jorden. Cassava bør unngås på keto...

Chard

det er ganske keto
Er Chard Keto?

Svar: Mangold har lavt innhold av nettokarbohydrater og som en grønn bladgrønnsak kan du ha den på din ketogene diett. Chard er en av...

edamame

det er keto tatt med måte
Er Keto Edamame?

Svar: edamame kan være en kompatibel keto. Men du må sjekke emballasjen da det er mange varianter og noen har mer karbohydrater enn andre. Edamame er...

brokkoli-ris-bofrost

det er ganske keto
Er Bofrost Broccoli Rice Keto?

Svar: Bofrost brokkoliris med totalt 2.8 g karbohydrater er en grønnsak som simulerer tradisjonell keto-ris som du kan ha på keto-dietten ...

blomkål-ris-havfruen

det er ganske keto
Er Keto blomkålris La Sirena?

Svar: La Sirena Blomkålris er kompatibel med keto-dietten din. Du kan spise det selv i store mengder. Så langt, når det gjelder ris fra ...

fennel-633a126-6fba09a6fb7b31dbf31645aff1b536d5-7508274-2

det er ganske keto
Er Keto fennikel?

Svar: fennikel har 3.7 g karbohydrater. Dette indikerer at det er keto så lenge du ikke overskrider anbefalte mengder. Fennikel ser litt ut som selleri ...

black-eyed-peas-633a126-26a7f3bacc14fedde1efe4db857c0b01-5483047-2

det er ikke keto
Er svarte bønner Keto?

Svar: svarte bønner er ikke keto. Som de fleste bønner har de for mange karbohydrater. Svartøyde erter er definitivt ikke ketogene. Hver…

enoki-mushrooms-633a126-9b2aee210cb0b47d61cb536357ca4176-7701285-2

det er ganske keto
Er Enoki-sopp Keto?

Svar: Med 3.3 g netto karbohydrater i hver porsjon er enoki-sopp et flott alternativ for keto-grønnsaker. Enoki er en langstrakt hvit sopp ...

chanterelle-mushrooms-633a126-008ab540d8050499642aed05115b97f9-7042404-2

helt keto
Er kantarellsopp Keto?

Svar: kantareller er en av de mest keto-soppene som finnes. De har 1.7 g netto karbohydrater per porsjon og er en veldig allsidig grønnsak. Kantareller...

bitter-melon-633a126-7f0d43844a715ec04e0b5311a1f8f892-6481878-2

helt keto
Er Keto bitter melon?

Svar: Bitter melon er en av de mest keto-grønnsakene du kan finne. Svært lik agurk, den har bare 2.8 g netto karbohydrater per porsjon. De…