Svar: Nei, Orexis olivenolje hummus har ikke-keto ingredienser og er derfor ikke egnet for den ketogene dietten.
Dette hummus annonsert som en hummus med olivenolje. Og det er ikke løgn. Den har olivenolje ... men i en konsentrasjon på 2%, noe som er helt latterlig. Hummusen med olivenolje Orexis har i en porsjon på 30 g, 2.61 g karbohydrater. Det er en veldig lav mengde, men på den annen side har den en høy mengde fett. 3-4 gram mer per porsjon enn de fleste hummus som vi har analysert. Noe som gjør at vi ser at vi står overfor en hummus med mye olje. Og det er klart at det ikke kan være at _aliivaolje_ på 2%. Faktisk er hovedtykkelsen rapsolje, en ikke-keto-kompatibel olje, og fordi den er i en ganske høy mengde, er denne hummusen ikke keto i det hele tatt.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 2.61 g |
Fett | 9 g |
protein | 2.22 g |
fiber | 1.53 g |
kalorier | Kcal 102.9 |