Svar: Smak shukran paprika hummus er ikke kompatibel med den ketogene dietten. De har for høye mengder karbohydrater så vel som ikke-keto ingredienser.
Vi har satt normal servering av Taste shukran pepper hummus til 100g. Av alle disse 100 g er 6.3 g karbohydrater. Dette er ikke et veldig høyt beløp. Men likevel er det ikke keto. Du tror kanskje at hvis du senker mengden til 50 eller 25 g, kan du ta den. Men når du ser på ingrediensene, kan du se at den nest mest tallrike ingrediensen etter kikerter er solsikkeolje. En olje som ikke er akseptert av keto-samfunnet siden dens raffineringsprosess tilfører frie radikaler som er dårlige for kroppen vår.
Hummus sammenligningsdiagram
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 30 g (2 skjeer)
navn | Valor |
---|---|
karbohydrater | 6.3 g |
Fett | 3.54 g |
protein | 2.6 g |
fiber | 3.2 g |
kalorier | Kcal 68 |