Er Keto The Flour For Pancake Nu3 egnet?

Svar: Nu3 Fit pannekakemel passer ikke til ditt ketogene kosthold fordi det har for mange netto karbohydrater.

Som vi hadde sett hva som skjer med Nu3 Fit Sjokolademuffinsmel, en veldig lignende situasjon er den vi finner med denne Nu3 Fit pannekakemel. 100 g av dette melet har totalt 34.4 g karbohydrater. Så dessverre, dette pannekakemelet ikke keto-kompatibel.

I dette tilfellet, hvis vi deler 100 g porsjonen i mengden vi ville brukt til hver pannekake, som vanligvis er mellom 15 og 20 g, ville vi ha en mengde på mellom 5.2 og 7 g karbohydrater. Noe som betyr at uten å tilsette noen form for merkelig topping, kunne vi spise 1 pannekake uten problemer. Men ikke mye utover det og å ha en veldig uttømmende kontroll over mengdene som fører oss til den klare konklusjonen at Dette pannekakemelet er ikke verdt å bruke.

Hvis du vil ha noen pannekaker og ikke har problemer med keto-dietten, er det best å lage dem selv. Her har du noen pannekakeoppskrifter som du kan bruke som for eksempel: Keto blåbæryoghurt kokosmandelpannekaker, keto ost pannekaker y keto sjokolade pannekaker blant det enorme utvalget av oppskrifter som lar deg spise en god og sunn frokost eller keto-snack.