Er Keto Nu3 Fit Chocolate Muffin Mel?

Svar: Nu3 Fit Chocolate Muffin Mel er ikke keto-vennlig. Den har volumer som er for høye i karbohydrater.

Det er på tide å analysere den tredje av disse spesialmelene fra Nu3 Fit-merket. I dette tilfellet er det Nu3 Fit Sjokolademuffinsmel. 100 g av dette melet har totalt 41 g karbohydrater. Så dessverre, dette sjokolademuffinsmelet ikke keto-kompatibel.

Det er sant at hvis vi deler porsjonene, kan enhetene (hver løse muffins) være keto-kompatible. Men realiteten er at nei. Hvis man ser noen av disse YouTube-videoene som viser hvordan man lager en sjokolademuffins i en kopp, finner vi at de bruker en mengde mel som varierer mellom 2 og 4 ss. Så la oss ta snittet. Dette er 3 ss. Hver scoop (1 ss) har totalt 15 g. Så de 3 ville være 45 g. Dette betyr at bare mel hver muffins ville allerede ha totalt 18.45 g karbohydrater. Og dette er, som vi nettopp merket, kun fra Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour. Så hvis vi legger til noe annet til det som mørk sjokoladeflis eller noen frukt eller lignende tallene skyter enda mer i været.

Så hvis du ønsker å lage noen sjokolademuffins (eller en annen smak du ønsker) uten å havne i ketose, vil det beste alternativet være å lage dem selv. Her har du Noen Keto-sjokolademuffinsoppskrifter som du kan bruke som for eksempel: Keto blåbær kakaomuffins, Oppskrift på gresskarsjokolademuffins y kanel kokos muffins blant det enorme utvalget av oppskrifter der ute som lar deg ha en god og sunn keto-dessert.