Er Keto proteinbrødet med spelt PR-OU?

Svar: proteinbrødet med spelt PR-OU med totalt 2.45 g karbohydrater per skive. Så hvis det er i liten mengde, kan du inkludere det i ditt ketogene kosthold.

Dette PR-OU speltproteinbrødet er et typisk tradisjonelt oppskåret brød. Men tilberedt på en slik måte at det er lite karbohydrater og mye protein. Hver skive har en omtrentlig vekt på 25 g hvorav 2.45 g er karbohydrater. Som betyr at dette er helt keto-kompatibelt brød. Det ville til og med være helt gyldig for lag deg en sandwich Vel, 2 skiver vil gi deg litt mindre enn 5 g karbohydrater. Mengden karbohydrater ikke overdrevent høy og spesielt hvis vi sammenligner det med pan Normal.

Men hvis du er en av dem som foretrekker å lage din egen keto brød, her er noen oppskrifter med varierte alternativer å velge mellom: Keto kokosmel brødoppskrifter, glutenfritt keto brød, keto sky brød og glutenfritt keto sesam- og linbrød.

Sammenligningsdiagram for Keto brød

Middels serveringsstørrelse: 1 skive

navn	karbohydrater per porsjon	Det er keto
Thinslim Foods Karbohydratfritt brød	0 g	Si
Keto proteinbrød Naturpan	0.961 g	Si
Høyprotein brød Forbruk	9.331 g	Nei
Proteinrikt flerkornsbrød	3.7 g	Si
Natursoy proteinrugbrød	4.34 g	Si
Backer Fit Protein skivet brød	2.05 g	Si
Proteinbrød med spelt PR-OU	2.45 g	Si
Bofrost Proteinbrød	5.4 g	Si
GoodyFoods Proteinfrøbrød	1.5 g	Si
Aliment Diet protein brød	5.1 g	Si
Proteinbrød med frø KL Protein	2.75 g	Si

Ernæringsinformasjon

Serveringsstørrelse: 25 g (1 skive)